O preço da procrastinação.

Ola a todos, estive pensando em começar a escrever sobre procrastinação e o que eu perdemos com ela;sim já perdi muita coisa boa inclusive tempo na minha vida.Então eis que surgiu um causo : "como já sabem sou casada a 4 anos,na época gostei muito da ideia de ter o sobrenome do meu marido como meu e acrescentei o "Morais".Parece a coisa mais simples do mundo era só trocar os documentos por novos simples e levaria no maximo 3 dias, mas não foi o que aconteceu...este ano tem eleições e ontem resolvi ir atualizar meu titulo eleitoral enquanto ainda dava tempo, como me arrependi de ter demorado tanto para fazer isso,as filas estavam enormes e tive que aguardar 2h no sol para pegar uma senha para atendimento,no total foram 4h 45min para atualizar meu titulo.Parece exagero mas é verdade; pior do que isso foi adiar tanto um check up médico  e ser atendida pelo SUS na Santa Casa aqui em Fortaleza,nossa se eu não tivesse desmaiado na calçada não teria sido atendida e depois de 1litro de soro e dipirona na veia  fui para casa passar 2 semanas de cama sem saber direito o que tinha me ocorrido.E não parou por ai,ao fazer exame no oculista descobri que preciso de óculos o mais rápido possível pois o astigmatismo esta altissimo.Conclusão: Procrastinação faz mal a saúde!!! "Olhem só o tamanho das filas:

 Agora vou procurar pela net mesmo como jogar fora essa procrastinação toda e começo logo com a culpa que em mim gera raiva,frustação e apetite por coisas doces!!!
Aqui um trecho da materia no yahoo em 2/2/12:

"Ao deixar de cumprir certas obrigações, decepcionamos alguém e perdemos credibilidade e oportunidades. Isso se percebe claramente na vida conjugal, no convívio familiar e na carreira profissional. Depois ficamos observando a trajetória de outras pessoas, que entraram em forma, ganharam conhecimentos e avançaram profissionalmente.

Quando vejo pessoas querendo empreender grandes mudanças de imediato, sei que estou diante de um procrastinador, porque ele fica inativo por muito tempo e, depois que percebe nos outros o quanto não evoluiu, resolve mudar tudo de uma vez."

Era o que eu pensava em recuperação imediata e mais frustação me ocorria.Para quem passa pela mesma situação ou parecida agradeço se me mandarem dicas de como superar isso.

Bom até mais ,tenho muitas coisas para resolver que foram adiadas por anos ,mas claro, sem pressa construir bases sólidas é bem melhor. XD

Correria.

Até que enfim vim postar algo novo rsrsrs,meu aniversário ja passou,pintei a porta de azul,o cabelo de loiro,como não gostei muito do resultado eu fui cortar (agora esta bom mais quero deixa-lo lindo),começei a malhar em casa e ja estou a procura de um novo emprego.
A lição mais importante que eu aprendi nesses ultimos dias foi : "Corra atrás dos seus sonhos com toda energia que você tem".Não importa o que digam,que não vai dar certo,que é melhor fazer diferente ou que podem contar com alguém...no fim é você mesmo que tem que se virar.Vocês já devem ter ouvido muito isso parece meio clichê mas eu não tinha realmente percebido ou sentido "O bicho pegar". fica a dica ,(cadê a minha muiteza? :) Bom vamos as fotos:

 Foto da porta quando ainda estava sendo pintada.(dei duas demãos mas vou precisar retocar porque ficou umas falhas na pintura...)

Foto da minha festinha surpresa de aniversário na casa dos meus pais com o tema CARNAVAL ( Eu não estou autorizada a mostrar os outros participantes, ai ai quanta frescura rsrsrsr)

 Eu amei a surpresa e meu bolo ainda tinha a vela da pucca um charme rsrsrs.Pronto então é isso,não tenho assim tantas novidades para contar mas vou colocar abaixo umas dicas que achei na net para alcançar seus objetivos.Bjs.

1. Busque o que você ama. Paixão é um motivador incrível. Ele alimenta o foco, resiliência e perseverança.
2. Faça o mais difícil primeiro. Nós todos nos movemos instintivamente para o prazer e pra longe da dor. A maioria dos grandes performers, Ericsson e outros acharam, atrasam a gratificação e praticam o trabalho duro nas manhãs, antes de fazer qualquer coisa. Este é o momento para a maioria de nós quando temos mais energia e menos distrações.
3. Pratique intensivamente, sem interrupção por períodos curtos e não mais que 90 minutos e então dê um tempo. Noventa minutos parece sero tempo que conseguimos dar o máximo de foco em determinada atividade. A evidência é igualmente forte para não se praticar mais de 4 horas e meia por dia.
4. Procure feedback de experts em doses intermitentes. O mais simples e mais preciso feedback, melhor você estará equipado para fazer ajustes. Muito feedback, muito continuamente entretanto pode criar uma saturação cognitiva, aumentar a ansiedade e interferir no aprendizado.
5. Dê um tempo, regularmente. Relaxar depois de um esforço intenso não apenas provê oportunidade para rejuvenescer mas também para metabolizar e incorporar aprendizados. É também durante o descanso que o lado direito do cérebro fica mais dominante, o que pode gerar insights importantes.

Boa noite!

Visitas!!!

Bom dia,hoje recebi a visita de duas ilustres personagens que guardo com muito carinho em meu coração (Dida e mãezinha).Uma das coisas que estou aprendendo é que o tempo cura tudo...e se tivermos paciência receberemos algo maravilhoso,no meu caso amizade duradoura. Com meu irmão longe percebi que não ia visita-lo quando estava perto por comodidade...pensava "Ah ele vai estar lá semana que vem; falo com ele depois". Agora da uma vontade de abraça-lo, brincar com ele e desabafar...tudo bem ,temos facebook,msn,orkut (quase sem uso uma pena) mas todos sabemos que não é a mesma coisa. Por isso é tão bom ter por perto quem se gosta/ama de coração aberto.Agora,voltando ao assunto principal,recebi a visita pois meu aniversário se apróxima e claro que eu quero uma festa linda afinal eu mereçoooooo (convencida né)  então fomos combinar os detalhes mas conversamos sobre tudo e não combinamos nada,isso que dá passar um tempão sem se ver é tanta novidade que a hora passa voando rsrsrs. Vou completar 26 anos e como não tive festa de 15 anos com baile (na época eu era meio revoltada sabe...) não atravessei aquela fase de princesa que bem lá no fundo de coração toda mulher quer ser, nem que seja por um dia; não estou certa? Então estava pensando em uma decoração bem romantica, que eu gostaria que fosse no jardim mas ele esta indomavel no momento sem previsão de polda.Mas não faz mal ser na sala.Gostaria de ajuda,mandem ídeias vou adorar.
E algo que ainda não mencionei,pintei a minha porta de azul.ficou linda mas não postei ainda uma foto da minha reinação pois estou sem câmera,e se perguntarem "use o celular" ,vou responder prontamente "o meu é um A52 siemens".Podem rir a vontade pois este tijolinho nunca me deixou na mão e apesar de ja ter comprado outros mais modernos meu velho amigo (que outrora pertencera a minha sogra!!!) pra mim será insubistituivel rsrsrsrs acreditem se quiser.
Fico por qui por hoje quem sabe,não pretendo me prender a uma regra de postagens afinal eu sou livre pra escolher o que eu quiser (gostei tanto disso ). Agora uma bela imagem pra alegrar a vida XO

Casos e coisas pra contar...

Olá leitores,saibam que esse pra mim está sendo o ano das descobertas pessoais.Me peguei outro dia intimidada com os comentários e sorrizinhos de deboche de pessoas próximas e percebi que já estava na hora de revidar; então aqui segue meu defabafo:
"A todas as pessoas que já me magoaram e prejudicaram eu quero dizer que me importo sim!
Aquelas crianças no colégio que me infernizavam com preconceitos,aos adolescentes que riram as minhas custas,aos ex-namorados que me traíram,as falsas amizades e principalmente aos familiares que não se cansam de me satirizar criticando minhas ideias ou debochando dos meus planos quero dizer enfim que os odeio!Para mim são todos mesquinhos e hipócritas.Sei que se essas coisas aconteceram comigo pois assim permiti,minha timidez não deixou até hoje revidar por motivos ingênuos.
Não me transformei da noite pro dia na mulher mais forte e corajosa do mundo estudei bastante e quebrei varios tabus sobre mim e vejo agora que muita coisa teria mudado se eu tivesse dito isso antes...
Deixo ainda um conselho valioso como prova da minha humildade,lembre-se sempre que as coisas mudam,na próxima vez que for envergonhar ou desrespeitar alguém,você não só estará magoando quem não merece como provará para todos o quão sólitario e infeliz será seu futuro".
Ufaaaa acabo de tirar um peso das costas e um terrivel buraco de angustia do coração.Quero agradecer as pessoas que,mesmo sem saber,me ajudaram a "desabafar"
Joelyton Morais  (Eu te amo muito,obrigada por permitir rsrsrs)
Margarete Santos (Que Deus ilumine seus passos)
João Araujo (todos os dias mais sabedoria)
e por fim mas não menos inportante EU que estou me amando cada vez mais. (rsrsrsrs)

P.S: Sei que isso parece meio bobo mas pra mim fez grande diferença.